捐骨髓对身体不存在太大影响,不要过分担心,在捐献骨髓的过程当中,可能会出现轻微的疼痛感。骨髓造血异常丰富,有大量储备功能,捐献骨髓的时候,只是取出一小部分的骨髓血捐献给患者,自身骨髓干细胞短时间内就可以恢复,如果发生了骨头疼痛或者是局部出血、水肿、感染,通常三天之内可以缓解。捐献骨髓之后应该注意劳逸结合,多注意休息,每天保证8个小时睡眠时间,居住环境保持通风换气,也需要加强饮食营养,促进机体恢复。