献血对身体有好处吗

献血对人体不仅无害，更有好处。
我们一次献血的量大约是200ml-400ml，献血过后，血液的黏稠度会明显下降，血红蛋白输送氧气效率会增高，大脑被足够的氧气供应后，人体感觉会更加舒适。此外，献血可以使机体血容量下降，进而刺激体内的造血系统，刺激骨髓进行造血，这样一来体内就会有更多新鲜的血细胞，对免疫系统是有很大好处的。
因此，献血能够间接提高身体的免疫力，促进身体健康。部分人献血后可能会出现轻微头晕、乏力等症状，一般休息后可缓解，无需特殊治疗。