献血前是可以吃饭的。献血前需要正常饮食,不能空腹献血,以免献血时出现头晕、面色苍白、恶心、呕吐、心慌、出汗等献血反应。另外,献血前虽然可以吃饭,但建议清淡饮食,尽量不吃高脂肪、高蛋白的食物,如肥肉、奶、海鲜、豆制品等,以免造成乳糜血。切忌暴饮暴食,过度饮食会导致人体的血液聚集于胃部,从而使大脑供血供氧不足,并且献血前应保持充足的睡眠,不可以有发热、感冒等炎症反应。献血当天还需行血常规和传染病系列检测,有任何异常不可以献血。