饮食因素是导致胃癌非常关键的一个因素。所以饮食要规律、不暴饮暴食、不吃腌制食物、饮食清淡、低盐、经常食用水果蔬菜。若有幽门螺旋杆菌感染要及时治疗。少吃熏制、腌制食品,里面多含亚硝基化合物,是一类化学致癌因素,不要吃霉变得食品,进行戒烟戒酒,不要熬夜,适当的休息,心理压力不要过大等等,都可能减少患胃癌的几率。有胃癌家族史的人需要定期体检观察,长期胃病如胃息肉、慢性萎缩性胃炎等的人,需要根据病因对症治疗,防止其发展成胃癌。