预防肺癌主要是要进行生活方式的干预,可以通过以下几方面预防肺癌:
1、保持良好的生活习惯,比如戒烟。因为烟草中的尼古丁等有害物质,比较容易损害肺组织,导致肺癌的发病率上升,而且抽烟人群的肺癌发病率要比正常人群高出数倍。
2、避免高粉尘、高污染的工作环境,如果到含有有害物质的地方去,应及时佩戴口罩和防护面具。
3、适当参加户外运动,积极地锻炼身体,增强自身体质。
4、肺癌高危人群,如长期吸烟者,有肺癌家族史者,要定期到医院复查肺部CT。