痛经如何缓解

痛经出现之后需要及时休息，也可以通过服用药物来缓解疼痛。
痛经对女性的身体影响较大，如果只是轻微的痛经，平时可以适当喝点红糖水或温开水，以促进身体的血液循环，缓解痛经症状。同时还需要多休息，保持良好的心态，避免过度紧张，一般几个小时之后即可逐渐恢复正常。但是如果痛经症状比较严重，无法忍受，建议及时去医院检查明确病因以后对症治疗，可以遵医嘱使用药物治疗。但是平时应避免长期使用药物，以免产生依赖性。