孩子容易积食怎么办

孩子容易积食可以通过以下方法来缓解：

1. 首先要调整饮食结构，喂养方面定时定量，避免给孩子摄入肥甘厚腻以及生冷刺激的食物，根据孩子的生长发育需求，适当添加辅食，辅食添加由液体到固体，由少到多，由一种食物到多种食物，逐渐添加，避免一次性添加过多，容易引起积食。
2. 每次孩子进食后适当用手掌顺时针按摩腹部，帮助消化。同时可以引导孩子多活动，避免进食后就躺着睡觉。
3. 如果通过以上方法无法缓解，必要时遵医嘱使用帮助消化的药物进行调理。