睡觉的时候突然抖一下是怎么回事

睡觉的时候突然抖一下，原因主要有以下几种：

1、血钙水平过低，除了睡觉时突然抖动之外，一般还会伴有浑身无力、膝盖酸痛等情况。

2、癫痫，主要是遗传导致的，如果患者的家族中有此类疾病，应该注意排查。

3、过度劳累或者情绪状态不稳，如果患者长期过度疲劳，睡眠不足，加上情绪低迷或者处于紧张的状态，睡眠时肌肉可能会处于紧张状态，不能完全放松，进而出现这种情况。

如果经常出现这种情况，经过充分休息以及放松心情的调节后不能减轻，需要及时到医院诊疗，根据医嘱检查血钙以及神经电生理等项目，对因治疗。