怎样让白带恢复正常

让白带恢复正常的方法具体如下：

1、出现白带颜色、性状、气味等方面的异常时，需要及时到医院诊疗，检查白带常规等项目。如果是妇科炎症导致的，需要根据医嘱使用局部或者全身性抗感染的药物，某些情况下伴侣需要同时治疗，期间注意尽量不要同房。

2、日常注意外阴清洁，每天温水清洗外阴，每次性生活过后注意清洁，注意避孕套的使用。不要穿紧身衣裤，饮食上注意清淡，不要吃辛辣刺激、过于油腻的食物，适当运动，增强身体的免疫力。