10个月的宝宝出现便秘症状后可以进行饮食调理,比如可以多吃含膳食纤维较多的食物,最好不要经常给孩子吃甜食或吃过于精细的食物,以免加重病情。平时还需要调理宝宝的排便习惯,早餐后一个小时排便是比较好的。宝宝出现便秘后还可以进行腹部按摩,适当的按摩身体能够促进消化吸收,也可以在医生的指导下使用药物调理,比如可以使用助消化调理肠道的药物治疗,能够有效的缓解便秘症状。平时还可以多让孩子活动一下身体,对身体有好处。