孕妇宫缩是什么感觉

孕妇在怀孕期间宫缩一般都会出现肚子发硬、发胀，并且伴有微弱疼痛的感觉，一般是间歇性的。在怀孕期间一天内发生假性宫缩的次数较少。但如果较为频繁，则有可能是临产的症状。宫缩不仅会在孕晚期出现，微弱的宫缩甚至在怀孕后第12周起就开始。宫缩时肚子会感觉紧绷，伴随轻微的疼痛，有时会腰酸。

宫缩发生次数和孕妇的活动量成正比。为了避免宫缩过频的发生，可以采取以下措施：

1、孕妇应避免行走太长路程和搬重物。

2、躺下进行适量的休息，保持安静以及保持心态放松也会有效。

3、不要有心理压力。