顺产后下面松弛多久能恢复正常

顺产后三个月左右，阴部松弛的情况可以得到改善，但是恢复到孕前水平比较困难。
孕妇在怀孕时激素水平改变以及顺产时阴道扩张都会造成阴道松弛，属于正常现象。产后三个月左右阴道松弛的情况可得到改善。顺产后产妇可以通过一些盆底肌肌肉的功能训练改善阴道松弛的情况。像提肛运动、自主收缩运动、中断排尿锻炼等，都可加强盆底肌的收缩力，对阴道松弛的改善起到促进作用。如果阴道松弛严重，影响生活质量，还可以选择外科手术，切除松弛的阴道壁后重新缝合改善阴道松弛。