前列腺增生肥大怎么保养

前列腺增生的保养要做好饮食和生活各方面的护理，可在专业医生的指导下，多练习提肛运动，增强盆底肌肉的张力，快速恢复尿道括约肌的功能；

其次饮食要保持清淡和容易消化，要保持大便畅通，避免发生便秘，养成定时排便习惯；此外避免久坐和长时间憋尿，防止出现尿潴留的发生，经常参加文体活动和锻炼，有助于减轻不良症状。

前列腺增生肥大的患者在治疗期间要注意减少性生活次数，适当节制性生活，避免加重感染，同时要保持愉快的心情，避免精神过度紧张。