宝宝提高免疫力吃什么

宝宝提高免疫力可以从药物和食物方面补充，具体如下：

1、孩子身体抵抗力和饮食习惯是有很大关联的，如果抵抗力较好，不需要额外的应用药物提高免疫力，可以在饮食方面多增加营养，多吃一些含膳食纤维、脂肪、蛋白质、碳水化合物、微量元素等较多的食物，保持营养均衡，不要挑食偏食。

2、如果孩子的抵抗力较差，经常容易生病，必要的时候还需要在医生的指导下服用增强抵抗力的药物。

此外，平时适当的运动和锻炼也能够提高自身的免疫力，同时也要保证充足的睡眠，不要熬夜。