儿童睡眠不好什么原因

儿童睡眠不好有可能是睡眠环境差所引起，例如房间的温度过冷或过热，或者是房间过于干燥和潮湿，室内空气不流通等。同时如果小宝宝在睡觉时过于饥饿或过饱都会导致睡眠不好。
而小宝宝睡眠不好也有可能与微量元素缺乏有关，例如缺钙也会引起出汗量变多，影响到宝宝的入睡质量，可以多带宝宝进行户外活动，注意饮食营养的均衡，预防营养不良。此外，少部分宝宝睡眠不好也有可能与身体疾病有关，例如身体发烧、腹部不适等，可以采取腹部按摩的方式来缓解。