腰腹吸脂恢复期一般是7-10天。临床上患者做完腰腹部吸脂手术后3-5天左右就可以出院,但是出院后一般不建议患者立即进行体育锻炼,因为运动容易延长术后恢复期。正常情况下,患者在做完腰腹部吸脂手术后7-10天就能恢复,恢复期结束意味着患者可以适当进行体育锻炼。患者恢复以后就可以拆除包扎的纱布,同时需要穿收腹裤和戴收腹带,坚持穿戴3个月到半年时间可以完全恢复,完全恢复时腰腹部摸起来很平坦,没有局部肿胀,而且此时也不用担心反弹的情况出现。