每天小便几次正常

正常人每天的排尿次数大约是6-8次左右，而每次的排尿量不低于400毫升，每天的排尿次数或是排尿量会根据喝水量的多少发生改变。每天的饮水量比较多时，排尿的次数可能会明显增加，如果饮水量比较少，排尿次数也会明显减少。如果发现排尿的次数明显增多，而且排尿量比较少，则要考虑是异常的，最好到医院做尿常规检查来确诊。
建议每天要保证足够的饮水量，可以保持在2000毫升以上，平时要经常参加户外运动，能增强自身的抗病能力。饮食当中要多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃刺激性或者辛辣的食物。