取环后当天可以洗头发。但是由于取环过程中可能出现稍有不适感,阴道会受到轻微的损伤。洗头的同时如果洗澡,尽量采取淋浴的方法,不要坐浴或盆浴,避免脏水进入阴道出现感染引发炎症,另外洗头之后要及时擦干头发,避免受凉引起感冒。节育环属于比较安全有效的避孕措施,如果节育环到了年限,需要将节育环及时取出。在取出之后阴道可能会有出血的症状,大约需要1~2天才可以恢复,所以在取环后要注意多休息,保持局部卫生干净。