怎样缓解二胎剖宫产宫缩痛

二胎剖宫产宫缩痛可以通过局部热敷来缓解。
二胎剖宫产出现宫缩痛是一种正常的现象，这主要是子宫恢复导致的，是一个缓慢的过程，可以通过局部热敷来缓解疼痛，可以使用热水袋热敷腹部，对于疼痛特别严重的患者，可以口服止痛的药物来进行治疗。
二胎剖宫产宫缩痛的孕妇，应该注意卧床休息，可以按摩自己的腹部，缓解疼痛，另外要注意保持良好的心情。孕妇可以适当在地上行走，促进子宫的恢复，缓解宫缩疼痛。在睡觉的时候应该采取侧睡姿势。