等待加载音频 . . .
音频加载出现异常 . . .
女人出现了黑眼圈比较严重,说明经常熬夜,作息时间不规律,也可能是心情比较烦闷,或者是长时间处于紧张、焦虑、抑郁的状态。可以调整饮食结构,多摄入富含高蛋白以及维生素的食物,同时保证规律的作息时间,每天要有充足的睡眠,适当对局部进行按摩,加速血液循环来缓解黑眼圈的症状。有的患者出现黑眼圈比较严重,可能是某些疾病所引起,就需要进一步做详细的检查,避免由疾病引起耽误最佳的治疗时间。
平时多注意休息,避免过度劳累,适当运动,增强身体抵抗力,在一定程度上可以促进症状的恢复。