判断是荨麻疹还是风疹,需要根据引起皮肤不适反应的原因和症状。风疹是由于风疹病毒感染所导致,它属于病毒性的皮肤病,通常表现为全身发作的粟粒大小的斑疹,没有明显的瘙痒感,而且通常在一周左右就会痊愈。荨麻疹是变态反应性皮肤病,属于过敏性皮肤病,主要表现为红斑风团,伴有剧烈的瘙痒,另外荨麻疹还有易反复的特点。风疹和荨麻疹是两种不同的疾病,当身上出现一些比较明显的临床症状时,建议尽快到当地的正规医院进行就诊检查,然后根据具体的病因进行对症治疗。