一岁宝宝贫血要针对贫血的严重程度采取治疗措施;如果是轻微的缺铁性贫血,可以通过饮食的方式进行补充,饮食方面多摄入含铁量较为丰富的食物;如果贫血较为严重,应根据化验结果,遵照医嘱给予补铁剂类的药物治疗。服用补铁剂药物治疗期间要从小剂量开始逐渐增加,避免发生肠道反应。在服用药物期间还可以适当补充维生素C可以促进铁吸收,饮食方面也要多摄入含维生素C较为丰富食物。平时可以多带孩子,经常参加户外运动,经常晒太阳也有助于铁剂吸收。