产后骨盆会自行恢复吗

通常情况下，产后随着时间的延长，骨盆会逐渐恢复，但是很难恢复如初。无论是阴道分娩还是剖宫产，只要怀孕一般都会对盆底造成损伤。
怀孕时盆腔会发生一系列的变化，比如子宫会明显增大，压迫盆底的肌肉及筋膜等结构。盆底则是由肌肉和筋膜构成，怀孕时盆底类似于长时间抻直的松紧带，生完宝宝之后盆底已经有了一部分损伤。生产完之后，压力解除了，再配合修复锻炼，大部分人是可以恢复的。