顺产后松弛怎么办

顺产后阴道松弛非常常见，如果是轻度的松弛不需要过多治疗，可适当进行缩阴和提肛运动，避免提重物、慢性咳嗽、便秘、频繁下蹲和跳跃等增加腹压的动作。
如果阴道松弛比较严重，例如造成女性出现尿失禁、性生活质量下降、阴道组织膨出等，可通过医生的指导进行盆底康复治疗，或者使用药物进行缓解，必要时可进行手术治疗，比如阴道缩紧术等。
孕期注意控制胎儿体重，体重越大难产概率越大，对盆底损伤大，顺产后松弛的风险也会更高。