促进排卵的食物有哪些

2021-02-06 收听量:38720

等待加载音频 . . .

音频加载出现异常 . . .

01:30
徐凤琴 主任医师
三级甲等 天津市第一中心医院 生殖医学科
我要问专家

目前并没有什么食物是可以促排卵的,但是在促排卵期间可以吃一些高蛋白的饮食,包括鸡蛋、牛奶等蛋白质含量高的食物,其中富含的优质蛋白是有帮助的,另外,也要增加新鲜的水果和蔬菜的摄入。若是疾病引起的排卵异常,需到正规医院,在医生指导下服用药物进行促排。
同时女性平时还要养成规律的作息时间和良好的生活习惯,不要熬夜,不要吸烟和饮酒,不要给自己施加较大的精神压力,放松心情,积极进行户外有氧运动,对促进排卵也有较好的辅助作用。

排卵 排卵异常 促排卵 排卵期
您可能还关心

相关推荐

排卵期怎么增加受孕 排卵期出血的症状有哪些 测卵试纸怎么看是排卵 排卵期肚子疼的原因是什么 排卵前同房好还是排卵后同房好 排卵期受孕几率大吗 促排针后多久排卵 排卵痛多久卵子排出 排卵能存活几天 女人排卵期是月经后第几天 打促排针后多久排卵 排卵期同房后肚子胀怎么回事 不排卵治疗方法 女性排卵期的特征有什么 排卵后内膜变薄怎么办 无排卵型功血是怎么回事 排卵期不受孕的原因有哪些 排卵期有褐色分泌物是什么原因引起的 怎么判断是排卵期出血还是月经提前 导致排卵期出血的原因有哪些 排卵排不出来是什么原因造成的