取卵后多长时间可以运动,主要看个人身体恢复的情况,大多数人一个月后可以恢复正常的运动。一般情况下取卵后要注意多休息,在一周内不要剧烈运动,以免出现卵巢扭转的现象,引起剧烈腹痛,严重者甚至危及生命,可以适当的散步,但如果卵巢上仍然有未消退的囊肿或者月经延迟,严重的要注意避免剧烈运动,取卵后要保持外阴清洁,可以淋浴,禁止性生活和盆浴。平时注意休息,不要劳累。加强营养,促进身体恢复,保持心情舒畅,不要有过多压力。