小儿缺铁性贫血的饮食注意事项

2021-01-22 收听量:33440
师晓东 主任医师
三级甲等 首都儿科研究所附属儿童医院 小儿血液病科
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当孩子有缺铁性贫血时,饮食方面的注意事项包括以下几个方面:
1、饮食方面应该多吃些铁元素含量高的肉食,如动物肝脏、动物血液、鸡蛋黄等,绿色蔬菜、豆制品以及木耳、蘑菇也要适当吃一些,这些食物对于补铁都是有一定效果的;
2、如果是婴儿有缺铁性贫血,要做好喂养指导,最好是母乳喂养,母乳当中的铁更容易被孩子吸收,母乳喂养时母亲要多吃些富含铁的食物;
3、服用铁剂时可以多吃些富含维生素的食物,这样能够促进铁的吸收。

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