电脑和手机哪个对眼睛伤害大

电脑和手机哪个对眼睛的伤害大，目前临床上没有具体的研究。
长时间看电脑和手机，都会对眼睛造成一定的伤害，如视疲劳，视疲劳会导致眼睛干涩不适、眼睛发酸、头痛、眼痛、颈椎病等。对于未成年人，长期看手机电脑会加速近视的发展。相比电脑，手机屏幕小，屏幕比较亮，看手机时眼睛和手机的距离比较小，对眼睛的伤害要更大一些。所以无论是电脑还是手机都不建议长时间观看，如果是工作原因必须看电脑，可以在工作三四十分钟之后，闭眼休息几分钟，尽量不要长时间用电脑或手机打游戏。