身体出水痘期间,可以多食用水果和蔬菜,如菠菜、胡萝卜、西红柿等补充体内的维生素。体内维生素E和维生素C充足时,可以帮助提高人体的免疫力,在一定程度上会加速伤口的愈合。还可以补充蛋白质,适当的食用鸡蛋、鸡肉等补充体内所需的营养元素,但在食用蛋白质时,尽量避免食用海鲜和牛羊肉,因为海鲜和牛羊肉容易引发过敏,若在出水痘期间不慎有过敏症状,可能会加重水痘的病情。水痘期间应尽量保持清淡的饮食,不要吃调料过多口味过重的食物,否则可能会影响到水痘的愈合。