一看手机就眼睛疼是怎么回事

一看手机眼睛就疼多是因为视疲劳导致的，看手机时注意力集中，会使眼睛的睫状体处于收缩痉挛状态，使眼睛出现疼痛不适，甚至头痛。还有手机字体小，屏幕光亮刺眼，都会使眼睛产生不适的症状，特别是老年人，因为老视即花眼，会使眼睛疼痛的症状更显著。
看手机眼睛疼，建议不要长时间看手机，有事时看一下是可以的，但不能过久过度，更不要熬夜或在车上看，适当休息眼睛。