妇科炎症自己怎么调理

感染妇科炎症要积极调理，养成良好的生活作息习惯，保证充足的睡眠，提高身体的抗病能力，同时要注意加强腹部保暖，避免受凉加重病情。要注意调整饮食结构，避免刺激性食物摄入，不要有抽烟、喝酒的不良嗜好，同时要在医生的指导下根据疾病的类型选择对症的方法治疗。
引起妇科炎症的原因，有可能是在同房的时候不注意个人卫生导致病原体入侵引起，月经期间身体的抵抗力会有所下降，没有做好经期护理容易引起妇科炎症，做人工流产、清宫手术等宫腔操作均可能会引起妇科炎症。