干眼症吃什么食物好

干眼症目前主要多见于用眼过度，长时间看电脑、手机、电视，眼睛瞬目减少，泪液蒸发过多，重要的是减少用眼时间，适当休息眼睛，多进行户外活动。眼睛干涩明确可以点人工泪液如玻璃体酸钠，症状好转就可以停药。干眼症还见于长期滥用各种眼药水、环境干燥、眼部手术后等情况。如果全身粘膜都干燥，如口腔粘膜也干，要除外一下免疫疾病干燥综合症。
饮食方面可以多吃蔬菜、水果，如胡萝卜、西兰花、蓝莓等。