人工受孕是通过人工让精子和卵子受孕,试管婴儿是指通过人工受孕后养成胚胎后放入母体。人工受孕和试管婴儿区别是受精的过程不一样的。人工授精一般选择女性的排卵时间,将经过筛选的或者优化的精子注入宫腔或者子宫颈里头进行受精。试管婴儿主要是取精子和卵子,在体外培养、受精,然后将受精卵移植到宫腔。试管婴儿的成功率明显高于人工授精,试管婴儿相对来说流程上比较复杂,花费相对来说也更高。建议适当运动增强孕期体质,不能久站、久坐或久蹲,避免增加尾椎骨的负担。