过敏性紫癜的患者要多吃蛋白质和血含量丰富的食物,比如动物肝脏、瘦肉、菠菜、黑木耳、大枣等。吃橘子、柠檬、草莓、橙子等维生素C含量丰富的食物,也有助于疾病恢复。患者应以清淡且易消化食物为主,如软馒头、粥、烂面条等。不可吃生、冷、硬之类的以及其他不利于消化的食物。如果过敏性紫癜已经累及了消化系统,可能会有腹痛、血便,这时尽可能吃一些容易消化吸收的食物,不要吃一些很难消化的,比如大鱼大肉、粗纤维食物。