预防水痘的主要措施是注射水痘疫苗。首先要尽量减少与水痘病人接触的机会。由于水痘病毒是通过空气、飞沫传播的,因此要尽量少去人口密集、通风差的地方,当身体抵抗力较低时,也很容易受到水痘病毒的感染。平常应多吃新鲜蔬菜水果,健康饮食,增强免疫力,还应保证足够的睡眠时间,在此基础上进行适当的体育运动,提高身体素质,提高自身抵抗力。