慢性荨麻疹的致病因素有很多,其中比较重要的原因就是饮食过敏,如果诊断确定了是哪一种食物引起的荨麻疹,在以后一定要注意避免接触这种食物,忌食该种食物可以有效防止荨麻疹的复发。要注意忌口不新鲜的鱼类、虾类、羊肉、牛肉等,一些蛋奶产品也要注意不要食用。最理想的办法就是记录过敏日记,把每天摄入的各种食物都做好详细的记录,同时对应自己发作的病情进行比较,寻找可能过敏的食物,有效的去避免,才能够从根本上彻底解决荨麻疹发作的反复。或者去正规医院做过敏原检测,及时的避免。