风疙瘩,临床上叫荨麻疹,很难自愈。它是由过敏引起的皮肤病,如果侵犯呼吸道黏膜,引起呼吸道黏膜的水肿,严重的可以导致呼吸困难、过敏性休克。荨麻疹的病因,可以有食入性的过敏,可以有吸入性的过敏,可以是药物引起的过敏,可以是冷空气引起的,如果是由于缺乏症所引起的过敏反应,需要去正规医院做抽血检查,查一下过敏原,合理的避开。找到了过敏的物质,才能会得到很好的治疗。注意忌食海鲜、羊肉发性食物,不能喝酒或者接触酒精类物质。生活要保持规律,养成良好的卫生习惯,多吃蔬菜保证大便通畅,禁止用手抓挠。