药流后清宫了卧床的时间也就是一到两天的。因为长期的卧床对于宫腔内的淤血的排出是非常不利的,所以清宫后卧床休息一到两天就需要下床做轻微的活动,这样有利于淤血的排出。另外,由于每个女性的身体恢复情况都是不同的,所以恢复的时间上会有所差异,对于本身恢复较慢,或者是体质比较虚弱的女性,可以延长休息的时间。清宫术后应禁生活一个月,注意保暖,不要吃生冷及辛辣刺激性的食物,要吃一些蛋白质含量高的食物,也应该吃一些粗纤维的食物,促进胃的食物可以促进肠道的蠕动