胎位低怎么调整

不管是胎位低还是胎盘的位置低，这都是没有办法调整的，改善自己的生活习惯即可。检查发现胎位低的情况下，孕妇应该多休息，保证充足的睡眠，避免剧烈运动以及重体力劳动，防止出现早产、流产的现象，同时要避免性生活，按时去医院进行孕期检查。
怀孕后，孕妇在饮食方面也是要非常注意的，不要吃辛辣、寒凉或者刺激性强的食物，可以多吃些蔬果、瘦肉或者奶制品、豆制品，这些食物当中有着丰富的维生素以及蛋白质，对孕妇和胎儿都有好处。