剖腹产之后,一般4-6周可以恢复正常,有的人需要时间长一些,有的需要时间短些。剖腹产切口恢复的快慢主要和手术质量相关,如果手术仔细,没有术后血肿、感染,没有这些特殊情况,伤口一般能很快恢复。也和病人体质相关,有些病人营养缺乏,恢复慢一些。想要促进剖腹产伤口恢复,那就一定要注意补充营养。这时可以多吃一些富含维生素的水果,例如苹果。做完剖腹产后最好多按摩,但是不要再刚做完剖腹产就立刻按摩。也要注意多吃肉类,多吃青菜,这些可以增加蛋白质,促进孕妇的恢复。