苹果肌太大,如果是这个部位的肌肉太多,目前医学用的方法是打瘦脸针,也就是肉毒素,通过注射肉毒素,让肌肉松弛,看起来就会小一些,打一次瘦脸针,一般维持六个月左右的时间。值得提醒的是一定要去正规的医疗机构进行注射,以免发生意外。还可能是脂肪太多造成的,这种情况下,建议去医院进行抽脂手术或者注射溶脂针,可以有效地去除一部分脂肪。还可能是这个部位的骨骼比较突出造成的,这种情况下,也可以做手术来改善,但一般不建议采用这个方法,因为相对来说,容易出意外。