晒伤了怎么快速修复

皮肤晒伤了，会出现局部红肿、疼痛、脱皮的症状。可以先用冷水反复的擦洗，之后用冰块毛巾做冷敷，再涂抹湿润烧伤膏或者老鹤草湿疹膏治疗。
对于晒伤严重者或疗效欠佳者，可在医师指导下口服小剂量糖皮质激素、阿司匹林、吲哚美辛等药物来进行治疗。一定要在医生指导下合理的使用药物。而且一定要注意防晒。
要在医生指导下按照疗程用药。近期不要挨水，多吃新鲜绿色蔬菜水果。不能吃辛辣刺激性食物，比如大蒜，辣椒、火锅。出门要多用防晒霜、多喝水。