荨麻疹的止痒方法有很多种,首先是需要避免的诱发因素。荨麻疹的发生多与过敏有关,所以首先要规避过敏原,比如因为鱼虾引起的荨麻疹,就不要再吃了。针对瘙痒情况,可以在医生指导下使用抗组胺药物,如果是在晚上,可以使用第一代抗组胺药,比如扑尔敏;白天可以使用二代或者三代的抗组胺药物,比如氯雷他定、西替利嗪等。可以联合使用炉甘石洗剂、轻到中效的类固醇激素外用。适当冰敷降低皮肤表面的温度也可以缓解瘙痒的情况。有的荨麻疹使用上述药物效果不好,可以在医生指导下口服糖皮质激素等进行治疗。