排卵期下腹痛怎么回事

排卵期小腹坠痛属于正常生理现象。成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破包裹卵子表面的一层薄膜的滤泡，滤泡内的少量液体就会流入盆腔的最低部位，女性会感到肛门有轻度下坠感，同时有一侧下腹胀痛、腰骶酸痛等情况，一般不需要治疗。
做到避免熬夜，注意休息保证足够睡眠，如果近期没有妊娠计划，应该注意做好避孕措施。