剖腹产坐月子可以吃什么水果?

剖腹产的产妇在坐月子期间可以吃一些新鲜的水果，除了某种过敏的食物之外，其他的水果都可以适当的吃一些，也可以将水果榨成汁加热来喝或者放在热水里热一下，不要过多的食用。也可以多吃新鲜的蔬菜，比如胡萝卜、黄瓜、西兰花等，要注意增加富含粗纤维的食物，可以有效的预防便秘。也可以吃一些鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等有利于乳汁分泌，要少食多餐，避免暴饮暴食。
坐月子期间要注意加强保暖，避免着凉感冒，提倡母乳喂养。在母乳不足的情况下，可以让宝宝多吸吮乳头，刺激乳汁分泌，多吃有利于乳汁分泌的食物，要保持心情愉悦。