上环是女性选择的一种长效的避孕方式。女人上环至少要等上半个月再同房。这是因为安置在子宫内的避孕环对女性的子宫来说是一个异物,所以子宫就需要一个磨合期来适应避孕环。如果女人在上环后过早同房的话,就会导致环移位、脱落,或者是容易引起感染,出现盆腔炎,宫颈炎等妇科炎症的发生。另外,在上环后的一周内不要参加重体力劳动,五周内不要进行水下活动和跳跃运动,否则会导致环脱落。