男生皮肤不好怎么改善

男生皮肤不好多是因为雄激素分泌旺盛，导致脸上的皮脂分泌旺盛，皮肤爱出油，变得暗黄、毛孔粗大。针对这个情况可以采取以下措施改善：
1、选择弱酸性至中性的洁面产品，也不要过度清洗，以免皮脂代偿性分泌增多，导致皮肤油腻。2、生活要保持规律，不要熬夜，保持乐观的心情，适当锻炼，提高身体的免疫力。3、平时避免食用一些会导致皮脂分泌旺盛的食物，比如油腻食物、甜食、巧克力、饮料等，多进食新鲜的蔬菜水果，适当补充维生素B族。4、如果有痘痘，建议及时去医院诊治。