看手机眼睛疼怎么办

看手机眼睛疼一般是由于看手机时间比较长，或者患者眼睛的屈光状态不佳导致，加重眼睛的调节，造成眼睛胀疼，甚至引起头疼症状。在这种情况下，需避免长时间看手机，一般看手机的时间连续不超过半个小时，就要休息。该症状可通过休息一段时间得到缓解。因为在看手机时眼部调节用力量比较大，特别是对于年龄较大，眼睛调节功能下降的人群，要想看清楚手机上的小字，眼部就需要用力调节。
若眼睛疼症状较为严重，特别是对于眼睛发干、难受的人群，可以使用针对眼干、润滑眼睛的眼药水来缓解该症状。具体的用药需在医生的指导下使用，不可随意盲目使用。