孕前检查的最佳时间

孕前检查最好在备孕前三个月以内，检查时间注意避开月经周期，以免影响检查结果，尽量选择在月经干净三到七天后进行。同时检查前日晚最好避免性生活。另外，检查当日清晨保持空腹状态。
备孕前女性要多吃营养卵巢的食物，如乌鸡、鸡蛋、小母鸡、豆制品、还有叶酸片；男性要多吃海蛎，西红柿，苹果等含锌和维生素比较多的食物，对精子有利。而且在备孕期间男女双方都不能酗酒，不要抽烟。服用药物时，如感冒药等，要告诉医生正在备孕，因为有些药在体内留存的时间会较久，可能会影响到以后的怀孕。