脾胃寒湿比较重,一般主要表现为腹泻,腹胀,呕吐、舌苔厚腻,常常是由于过食生冷食物损伤阳气,水液代谢受阻引起的。如果是脾胃寒湿比较重,可以适当的口服藿香正气丸或者藿香正气软胶囊等进行口服治疗。以上药物均应在医生的指导下服用。除了口服药物治疗外,可以适当的口服一些比较辛辣的食物,如辣椒等辛热的食物,有助于寒湿的祛除,同时每天适当的进行体育锻炼。此外,平时也可以拔罐或者艾灸治疗,对于改善寒湿体质有很大的作用。